Олена Романишина-Спрінсян

Я – легкий та безстрашний коуч.

Легкість. "З Вами легко" – цю фразу я часто чую після коуч-сесій. У складних завдань знаходяться прості рішення. Те, що раніше здавалося важким, виявляється легким. Виникає питання "чому я не зробив це раніше?"

Я допомагаю будь-яке складне чи важке завдання розбити на кілька простих та легких кроків і тоді досягнення мети виявляється простим, легким та радісним.

Безстрашність. Часто рішення не лежать на поверхні і є щось глибше, що заважає йти до мети. Або відповідь лежить глибше, але туди страшно йти самому. А ми всі знаємо, що за страхами ховається величезний ресурс. Іти в страх, маючи підтримку, набагато легше. Я допомагаю клієнтам пройти крізь ці страхи та отримати необхідний ресурс для досягнення цілей.

З задоволенням спостерігаю, як у клієнтів виростають крила, з'являється велика внутрішня сила і, відповідно, РЕЗУЛЬТАТИ.
Коуч працює за міжнародними стандартами найбільшої у світі федерації коучингу ICF - без технік та інструментів нейролінгвістичного програмування (НЛП).
[Перевірено CoachingUP]
Write your awesome label here.

Мої головні цінності

Чесність, відкритість, відповідальність.

Чесність. Я відверта людина. Коли ти чесний із людьми, люди чесні з тобою.

Це мій базовий принцип. Якщо мені щось не подобається, я кажу про це у вічі. Не обговорюю за спиною. Вважаю, що будь-який зворотний зв'язок – це завжди про розвиток. Не плету інтриг, не розводжу пліток. Для мене простіше проговорити неприємну ситуацію, ніж носити це у собі. Також на коуч-сесії можу чесно і відверто поділитися тим, що мене збентежило/викликало некомфортні відчуття. Наприклад, якщо це йде у розріз моїм моральним принципам.

Відкритість – люблю людей та довіряю цьому світу. Вірю в людей і вірю в те, що кожен має потенціал й можливість його розкрити. Бачу в людях добре та із задоволенням ділюся своїм ресурсом. Знаходжу позитивні сторони будь-якої людини і в роботі спираюсь на них. Зі мною просто, легко та зрозуміло. Приймаю людей та ситуації такими, якими вони є.

Завдяки моїй чесності та відкритості дуже швидко виникає довіра. А коли є довіра, то і на коуч-сесії ми скоріше приходимо до результатів.

Відповідальність – для мене це про те, що якщо пообіцяла, то зробила. А якщо не можеш зробити, то не обіцяй.

У коучингу це про те, що коуч має відповідальність, наприклад, тримати фокус на результаті сесії або всього коучингового контракту. Також є відповідальність запитати про міжсесійні результати, відповідальність допомогти клієнту дійти до результату самостійно, а не замість нього.

Коучинг для мене - це...

...особливий вид консультування для досягнення цілей. І розробка покрокового плану досягнення цих цілей.

Для мене коучинг - це про підтримку, віру в силу та потенціал кожної людини, кожного клієнта. "Кожен довгий шлях починається з першого кроку".

Коучинг – це про мистецтво маленьких кроків.

Кейси моїх клієнтів

Звичайно, далеко не всі. Тут тільки ті, якими маю право ділитися, не розголошуючи конфіденційну інформацію

КЕЙС 1. Тривалість коучингової взаємодії:
18 сесій.

Було: Керівник, у підпорядкуванні 2 особи.

Стало: Керівник, у підпорядкуванні 30 осіб.

Працювали з упевненістю у собі, опрацюванням страхів, умінням заявляти про себе, управлінням командою (постановка завдань, контроль), виходом із операційки, делегуванням повноважень, плануванням, стратегічним мисленням, управлінням конфліктами у команді, особистим розвитком.

КЕЙС 2. Тривалість коучингової взаємодії:
8 сесій.

Було: ніколи не виступала публічно.

Стало: участь у прямому ефірі на радіо

Працювали з впевненістю в собі, страхом публічних виступів, тренуванням стану перед ефіром, структурою виступу

КЕЙС 3.

Було: щомісячний кредит у 10-15 тисяч гривень.

Стало: Подушка безпеки у розмірі 10 тисяч доларів за 8 місяців.

Протягом 10 місяців по 2-3 сесії на місяць.

Працювали зі стратегією фінансової поведінки (накопичення), страхом залишитися без грошей, робота з емоційними покупками, планування витрат, способами збільшення доходів, створенням додаткових джерел доходів

Вигоди коучингу для клієнта

На мій погляд (як коуча та як людини)
Зрушення з "мертвої точки" - є розпочаті та незавершені проєкти, які забирають багато енергії. Завдяки коучінгу їх можна зрушити/почати та завершити. Або ухвалити рішення закрити проєкт зовсім і спрямувати енергію в потрібне русло або припинити її витрачати.

Проробка страхів – за будь-яким страхом ховається багато енергії. Чим більший страх, тим більше енергії. Це може викликати емоційне вигоряння - стан, коли опускаються руки, відчувається моральне та фізичне виснаження, депресія тощо. Проробляючи страх, клієнти вивільняють енергію та направляють її на досягнення цілей.

Віра та підтримка сторонньої людини – коуч вірить у кожного клієнта. Це дає сили робити перші дії. Після дій приходять результати, які дають віру у себе. І на ці результати ми спираємося у подальших діях. Все по колу та по спіралі вгору.

Впевненість у собі - впевнена людина стає спокійнішою та сміливішою. У її житті стає менше перешкод та більше можливостей. Впевнена людина точно знає, чого хоче саме вона. Коли ти знаєш, чого хочеш, і віриш, що цього можна досягти, це вже 50% успіху.

Трансформацію свідомості - зміна навичок мислення, вміння керувати своїм станом, нові способи та методи вирішення складних завдань, сміливість, можливість подивитися ширше, дізнатися про себе більше, відкрити новий ресурс та потенціал, повірити, що з будь-якої ситуації є вихід

Мій досвід роботи із коучем

Я продаю те, чим користуюсь
  • впевненість у собі,
  • перехід на фріланс,
  • укладання довгострокового контракту з великою компанією,
  • опрацювання страхів,
  • управління особистими фінансами,
  • підвищення чека за тренінг із 30 до 100 у.о. на годину,
  • старт у проведенні вебінарів.

З цитатою по життю

Те, що важливо пам'ятати мені
"Немає Нічого Неможливого, якщо поруч той, хто вірить у тебе" Ошо.

Це фраза про коучинг та роль коуча. Дуже часто клієнти кажуть "дякую" саме за цю віру.

Так само й у житті: діти, чоловік чи дружина, друзі, колеги, співробітники, підлеглі, команда тощо. Ми стаємо більшим, ніж ми є, коли є люди, які у нас вірять.